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Votre tenue pour un cours de Pole
Vous venez enfin de réserver votre premier cours d’initiation à la pole dance. Vous allez vous amuser ! Ce sport très complet, qui mélange acrobaties et chorégraphies, est parfait pour se muscler de façon harmonieuse, néanmoins, pour ne pas être importuné par vos vêtements lors de l’exécution des figures, il faut avoir la tenue de pole adaptée.
La pole dance est une discipline qui se pratique avec un seul agrès principal : une barre métallique verticale. Si les poleurs et poleuses expérimentés parviennent à enchaîner plusieurs tricks (mouvements) sans avoir à poser le pied une seule fois par terre, c’est parce que leur peau accroche correctement la barre. Sans tenue spécifique, à moins d’avoir une force surnaturelle, il n’y aurait qu’une seule issue possible : ils ne feraient que glisser !
La solution pour éviter cela est de laisser certaines zones apparentes. Les bras, les épaules, les jambes, les hanches ainsi que le dos doivent être dénudés. Par raison de sécurité, oubliez donc les leggings de sport classiques et les tee-shirts à manches longues.
Un bas de maillot de bain et une brassière sont idéal, vous pouvez bien évidement garder, chaussettes, legging et t-shirt pour l’échauffement.
Votre tenue pour les cours de cerceau et tissu
A l’inverse de la pole, nos cerceaux sont recouverts d’un tape adapté (il vous permet de ne pas glisser), pour cela la tenue adéquate est : legging/guêtres, débardeur/t-shirt.
Il en va de même pour le tissu aérien pour éviter de se bruler lors de la réalisation des figures.