Bienvenue dans le monde de la transformation physique et mentale, où chaque séance de Bodyscult vous rapproche de la meilleure version de vous-même ! Nos cours sont bien plus qu’un simple entraînement. Ils sont une célébration de la puissance et de la résilience de votre corps.
Ques ce que le Bodyscult exactement?
Il a été créé dans les années 90 par Les Mills, à la demande de coachs souhaitant allier dépenses énergétiques et renforcement musculaire.
Comme son nom l’indique, le Body Sculpt a pour objectif d’aider à remodeler rapidement sa silhouette. Un cours, d’une durée de 60 minutes, alterne des séances de cardio, entrecoupées d’exercices de musculation réalisés avec des élastiques, des bâtons ou encore des haltères afin d’optimiser l’intensité de l’effort.
Pourquoi Choisir Nos Cours de Bodyscult ?
Des Résultats Visibles grâce à nos séances intensives de Bodyscult
Sculptez votre corps de manière harmonieuse grâce à nos séances de Bodyscult intensives. Vous serez ravi des résultats tangibles que vous obtiendrez, tels qu’une silhouette tonique, une énergie décuplée et une confiance en soi retrouvée.
Une Variété de séances amusantes
Nous nous efforçons de garder l’enthousiasme intact ! Chaque séance est une aventure où le plaisir de bouger se marie à des routines variées pour éviter la monotonie et maintenir votre engagement.
Encadrement Expert pour votre sécurité
Nos instructeurs certifiés sont passionnés par votre réussite. Ils vous guideront avec expertise, veillant à ce que chaque mouvement soit précis, efficace et sécurisé.
Convivialité et Communauté pour vous motiver
Rejoignez une communauté motivée de personnes partageant les mêmes objectifs. L’émulation positive au sein de notre groupe renforce votre détermination et rend chaque séance plus gratifiante.
Etape 1
Echauffement aux rhytme de la musique
Etape 2
Circuit trainning
Etape 3
Finisher
Découvrez Clara
Caoch sportive diplômé d’état