Cours de Pole dance, tissu aérien, cerceau aérien à lyon
Bienvenue au Studio La Milie
Le Studio La Milie est bien plus qu’une simple école de danse : c’est un lieu chaleureux, bienveillant et inclusif où la passion pour les arts aériens et le mouvement est partagée dans la bonne humeur et le respect. Notre approche est simple : permettre à chacun de pratiquer à son propre rythme et de s’épanouir, que vous soyez débutant ou confirmé.
Nos activités
Nous proposons une grande diversité d’activités, toutes encadrées par une équipe de professionnels expérimentés et passionnés. Vous trouverez votre bonheur parmi :Pole dance, Tissu aérien,Cerceau aérien, Étirements, Acroyoga, Équilibre sur les mains, Massages.
entrainement libre = 1 crédit – 1 cours 1h = 2 crédits – 1 cours 1h30 = 3 crédits
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Grâce à notre système de crédits, vous pouvez vous inscrire quand vous le souhaitez, sans engagement, et gérer vos réservations en toute autonomie directement depuis votre espace client. Les cartes de crédits vous permettent de réserver les cours qui vous conviennent, selon vos disponibilités. Pour découvrir une activité, profitez de notre initiation à 15€ , valable une seule fois par personne.
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Événements à venir
Ce que disent nos élèves
« Un lieu et des personnes attachantes qui motivent à venir se dépasser. »
« Des cours variés, dynamique, une superbe ambiance. »
« Un studio où on se sent comme à la maison et où on vient comme on est : avec nos défauts et nos qualités. »
« Un magnifique studio où l’on peut grandir et devenir plus forte, que ce soit mentalement ou physiquement. »
L’esprit du studio la milie
Plongez dans l’univers de Studio La Milie, où la Pole Dance règne en maître et vous êtes l’éclatant bijou. Dans ce cadre convivial et professionnel, nous célébrons cette discipline unique, alliant entraînement, chorégraphie, acrobaties, souplesse, style et surtout, plaisir. Accessible à tous, indépendamment de la morphologie ou du niveau sportif, la Pole Dance constitue un moment privilégié de redécouverte de soi, offrant les bienfaits d’une pratique à la fois libératrice et exaltante.
En plus de la Pole Dance, nous vous offrons la possibilité de participer à des cours de tissu aérien et de cerceau aérien. Issus de l’univers du cirque, ces arts évoquent grâce, puissance et flexibilité. Venez explorer la danse aérienne avec le tissu ou le cerceau, vous laissant balancer à 5 mètres de hauteur, sous la guidance de nos formateurs chevronnés. Vous serez captivé par l’assurance et la sensation de liberté qui accompagnent la rapide progression dans ces arts aériens !
Le tissu aérien et le cerceau aérien sont des disciplines ouvertes à tous, permettant une évolution et une tonification progressives du corps au fil des séances. Aucune nécessité d’être particulièrement musclé ou extrêmement athlétique pour commencer, car hommes et femmes peuvent s’immerger dans cette pratique, même ceux appréhendant la hauteur ! Vous débuterez par un agrès suspendu à votre hauteur, favorisant la confiance en soi et un développement rapide.
Pour enrichir cette expérience singulière, nos cours de souplesse, étirement, automassage et équilibre sur les mains sont adaptés aux pratiques aériennes, favorisant l’étirement musculaire et complétant les exercices de traction, prépondérants dans les arts aériens, afin de réduire les risques de blessures fréquentes telles que les tendinites.
Venez explorer notre univers où le mouvement, l’expression de soi et la joie de vivre sont les fondements essentiels.
Les locaux du studio
Emilie et son équipe vous accueilleront dans une ambiance chaleureuse et détendue,
dans le studio climatisé, spécialement aménagé pour les cours de pole dance, tissu aérien, cerceau aérien, hamac, et yoga grâce à une hauteur sous plafond de près de 5 mètres !
Le petit plus ? Un artiste phare de la région lyonnaise s’est exprimé sur les murs de la salle. Le résultat est bluffant et grandiose, pour un espace vif, dynamique et coloré.
Venez découvrir toute l’équipe et ce magnifique studio flambant neuf !
Le matériel
La salle de 110 m² est équipée de 9 barres de pole dance de la marque Xpole, de 4 m de haut et de diamètre 40 et 45 mm pour s’adapter à tous. Elles sont toutes espacées de 2 m chacune. Cette salle vous permet de vous entrainer de manière confortable et sans limite.
Élevez vous un peu plus vers le ciel, des tissus aériens d’une hauteur de 5 m sont installés .
Les cerceaux et les hamacs sont réglables en hauteur afin de s’adapter en fonction de votre aisance à grimper dessus, voire de votre peur.
Pour plus de confort, la salle est entourée de miroirs, équipée d’une climatisation et d’un chauffage qui maintient la salle à une température idéale en toute saison. Les vestiaires sont équipés de douches et toilettes aux normes PMR afin de vous rafraîchir après vos séances d’entraînements.
Prenez le temps d’échanger après vos cours, dans l’espace détente pour partager un café dans notre canapé, avec vue sur la salle. C’est le lieux parfait pour profiter des démonstrations et chorégraphies des autres sportives !
Afin de vous accueillir dans les conditions optimales, les locaux répondent parfaitement aux norme ERP.
Le street artiste: PEC
Vous le connaissez certainement sans jamais avoir vu son visage. Stéphane Péclier, alias Pec, est le graffeur à l’origine du fameux Knar, cet oiseau tout en rondeur et en couleurs peint sur les murs aux quatre coins de Lyon
C’est avec une infinie reconnaissance que je souhaite adresser mes plus sincères remerciements à Pec qui, d’une immense gentillesse à bien voulu me suivre dans mes aventures.
Il a créé cette œuvre d’art qui nous accompagne depuis le tout début des travaux.
Merci d’avoir fait de mon studio un lieu unique et remarquable.
Cette œuvre appréciée par l’ensemble des poleuses et aerialistes qui se fond un plaisir de publier leurs plus belles figures ou chorégraphies devant ce magnifique mur.
Merci également d’avoir partagé ton savoir et ton art avec mon fils Bastien.
Emilie
Contact
Adresse
201 avenue Berthelot, 69007 Lyon
T2 arrêt Route de Vienne
T2 ou T4 Jet d’Eau
10 minutes à pied de la gare ou du métro Jean-Macé
15 minutes en TCL de la gare Part Dieu et Perrache
Télephone
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