Emma La Tordue Le 15 JANVIER 2021

9 Nov 2021

Nous avons l’immense plaisir d’accueillir l’incroyable
EMMA LA TORDUE au Studio La Milie le 04 DECEMBRE 2021 Le 15 JANVIER
Les points essentiels de ces cours :
– Respect du projet de l’élève
– Respect du temps d’échauffement
– Respect du corps
– Travail de technique en profondeur
– Respect du temps de récupération
– Recherche d’autonomie sur le travail
Voici quelques-unes de ses magnifiques prestations !!!
https://emma-contorsionniste.com/contorsion/
https://www.instagram.com/emmacontorsionniste/
AU PROGRAMME
– Échauffement global du corps par la respiration, étirements doux et renforcement
musculaire
– Travail des jambes (ischio, psoas, quadri…, des 3 écarts)
– Travail des épaules (assouplissement et renforcement)
– Travail du dos (haut du dos principalement, protection des lombaires)
– Approche du pont et des équilibres en avant-bras en fonction des niveaux
LA PEDAGOGIE D’EMMA
Le parcours d’Emma et sa grande connaissance du corps lui permettent d’enseigner la
contorsion, en respectant les facultés de chacun et en adaptant son discours à tous les
niveaux, toutes les morphologies et toutes les capacités.
Alignement, symétrie, respiration, la contorsion peut être une discipline dangereuse qui
doit respecter l’état physiologique et psychologique de l’élève.
Respect, humanité, transmission et dépassement de soi sont les maîtres mots d’Emma
qui a à coeur d’aligner le mental et le corps : se dépasser tout en conscience et douceur !
La contorsion est un travail lent, qui nécessite beaucoup de lâcher prise et d’acceptation.
On ne doit pas « souffrir », l’étirement est normal : aucun pincement ni sur-douleur ne
doivent être ressenti. Durant la pratique, Emma privilégiera l’échange, la discussion, afin
que chaque personne puisse trouver son propre chemin vers sa souplesse. Des temps de
récupération et de contre position sont prévus pour (ré)équilibrer.
*** TARIFS ***
3HRS: 80€ abonnés au studio 72€
DISPONIBILITES : 14 places par atelier.
Les demandes et les infos se font UNIQUEMENT par mail.
*** RÉSERVATION ***
Procédure de réservation : inscription sur le site
WWW.STUDIOLAMILIE.FR/RESERVER
L’inscription sera validée dès réception de votre paiement par chèque à l’ordre de Studio
La Milie à déposer au studio ou envoyer par la poste
STUDIO LA MILIE
201 AV Berthelot
69007 LYON

– Le stage sera maintenu avec un minimum de 8 participant(e)s.
– Réservations validées uniquement sous pré règlement. Sans chèque, votre place peut
être cédée à quelqu’un d’autre
– Non annulable et non remboursable.
– Les unités de cours ne peuvent pas être utilisés sur cet événement.
Aucun remboursement quelques soit le motif, remplacement par une tierce participante
possible dans ce cas prévenir le studio.
#souplesse #contorsion #flexibility #split #oversplit #backbend #alien #bridge #needlescale #scor
pion #legs #bowpose #breath #latelieraerien #emmacontorsionniste #emmalatordue

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